Susu manfaatnya akan melimpah bila dikonsumsi secara tepat. Salah satu contohnya adalah minum susu hangat yang dicampur madu setiap pagi, karena dapat mencegah perut kembung selama musim hujan.
Juga, ada empat manfaat lainnya bila Anda rutin mengonsumsi minuman ini.
Cegah kembung
Selama musim hujan, penyakit yang umum diderita banyak orang adalah gangguan pencernaan, seperti kembung. Untuk menghindarinya, disarankan Anda rutin minum susu hangat yang dicampur madu setiap pagi, karena dapat melepaskan gas-gas dari perut dan mengurangi rasa sakit.
Meningkatkan stamina
Apabila Anda alergi minum susu sapi, Anda dapat minum susu almond. Manfaatnya sangat besar, salah satunya yaitu dapat meningkatkan stamina Anda. Pun, susu almond kaya nutrisi yang mencukupi kebutuhan Anda, sehingga merasa energik sepanjang hari.
Lawan infeksi perut
Infeksi perut dapat diobati dengan minum susu hangat yang dicampur madu setiap pagi. Karenanya, antioksidan dan sifat antibakteri dalam madu akan membunuh semua kuman berbahaya dalam sistem pencernan Anda dan membuang racin di dalam perut.
Membuat tidur nyenyak
Apabila Anda mengonsumsi susu hangat dengan madu saat satu jam sebelum tidur, keuntungannya dapat membantu menenangkan otak. Madu juga membantu menenangkan otak karena kandungan orexin yang memungkinkan Anda untuk tidur lebih baik.
