Banyak minum air putih sangat disarankan agar ginjal Anda dapat memproduksi urin baik. Tapi enam jenis minuman berikut ini malah membuat Anda sulit untuk menahan pipis. Jenis minuman apa saja sih?
Kopi
Kafein dalam kopi bertanggung jawab untuk membuat kandung kemih Anda mengeluarkan banyak urin. Juga, minuman ini akan memengaruhi hormon antidiuretik yang membuat Anda ingin pipis.
Alkohol
Sama seperti kafein, minuman beralkohol juga akan membuat Anda sering mengunjungi toilet dalam satu hari.
Jus buah
Buah-buahan yang mengandung sorbitol akan menimbulkan efek diuretik pada sistem ginjal Anda. Itulah yang membuat Anda ingin kencing setiap saat.
Soda
Soda ringan tanpa atau dengan pewarna juga dapat mengiritasi kandung kemih Anda. Maka hindari soda agar tak membuat Anda sulit menahan pipis.
Cokelat
Minuman yang terbuat dari bahan baku cokelat memiliki kandungan senyawa yang memengaruhi penyerapan air di dalam ginjal. Inilah yang membuat Anda ingin sering buang air kecil.
Jus tomat
Rasa asam yang dikandung buat tomat rupanya dapat mengiritasi kandung kemih Anda. Akibatnya masalah itu menyebabkan Anda merasakan ingin sering untuk buang air kecil setiap saat.
Soda
Soda ringan tanpa atau dengan pewarna juga dapat mengiritasi kandung kemih Anda. Maka hindari soda agar tak membuat Anda sulit menahan pipis.
Cokelat
Minuman yang terbuat dari bahan baku cokelat memiliki kandungan senyawa yang memengaruhi penyerapan air di dalam ginjal. Inilah yang membuat Anda ingin sering buang air kecil.
Jus tomat
Rasa asam yang dikandung buat tomat rupanya dapat mengiritasi kandung kemih Anda. Akibatnya masalah itu menyebabkan Anda merasakan ingin sering untuk buang air kecil setiap saat.
