Dalam Sehari sehari manusia biasanya mengalami kerontokan rambut hingga 100 helai per hari. Nah, jika kerontokan rambut lebih dari 100 helai per hari, itu artinya masalah kerontokan rambut Anda cukup serius.
Menurut para pakar rambut, faktor utama dari permasalahan kerontokan rambut ini adalah kurangnya kebersihan rambut dan kebiasaan buruk yang sering dilakukan. Apa saja kebiasaan buruk dalam hidup kita sehari-hari yang memberikan konstribusi besar membuat rambut rontok? Berikut uraiannya.
1. Salah Memilih Jenis Sampo
Pemilihan dan penggunaan sampo yang tidak tepat menjadi kebiasaan buruk yang paling sering dilakukan. Hal ini jadi pemicu besar membuat rambut rontok di usia muda. Jika anda memiliki rambut yang rapuh disarankan untuk menggunakan shampo yang tidak banyak mengandung bahan kimia karena semakin akan membuat rambut rontok dan patah.
2. Penggunaan Air Hangat Saat Keramas
Intensitas penggunaan air hangat yang tinggi, misalnya setiap kali keramas, akan membuat minyak alami pelindung rambut hilang sehingga rambut menjadi kering. Air hangat juga bisa membuat akar rambut rusak.
3. Terlalu Banyak Menggunakan Produk Rambut
Salah satu kebiasaan buruk yang sering dilakukan adalah terlalu sering dan banyak menggunakan produk rambut. Penggunaan produk-produk rambut yang terlalu banyak membuat rambut rusak dari mulai akar hingga ujung rambut. Jika Anda termasuk yang sering menggunakan produk rambut, cobalah beralih ke masker homemade alami.
4. Tingkat Stres Tinggi
Ini kontribusi terbesar yang bisa memicu Anda botak di usia muda. Stres tinggi membuat tubuh Anda terus berada di bawah tekanan. Para ahli menyatakan stres mengakibatkan rambut rontok dan masalah kulit lainnya. Cara terbaik untuk menghindari stres adalah berusaha menjalani hidup yang sehat dan seimbang.
5. Mengonsumsi Obat-obatan
Ada beberapa tipe obat-obatan yang jika dikonsumsi dapat memicu kerontokan rambut. Perempuan yang sering mengonsumsi obat pengontrol kehamilan lebih berisiko mengalami kerontokan rambut.
6. Paparan Sinar Matahari
Melindungi rambut Anda dari paparan sinar matahari langsung adalah hal yang wajib dilakukan. Ini agar panas matahari tidak langsung menyerap kelembapan rambut Anda dan ini mengakibatkan rambut menjadi kering dan rapuh.
4. Tingkat Stres Tinggi
Ini kontribusi terbesar yang bisa memicu Anda botak di usia muda. Stres tinggi membuat tubuh Anda terus berada di bawah tekanan. Para ahli menyatakan stres mengakibatkan rambut rontok dan masalah kulit lainnya. Cara terbaik untuk menghindari stres adalah berusaha menjalani hidup yang sehat dan seimbang.
5. Mengonsumsi Obat-obatan
Ada beberapa tipe obat-obatan yang jika dikonsumsi dapat memicu kerontokan rambut. Perempuan yang sering mengonsumsi obat pengontrol kehamilan lebih berisiko mengalami kerontokan rambut.
6. Paparan Sinar Matahari
Melindungi rambut Anda dari paparan sinar matahari langsung adalah hal yang wajib dilakukan. Ini agar panas matahari tidak langsung menyerap kelembapan rambut Anda dan ini mengakibatkan rambut menjadi kering dan rapuh.
